但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好  。尽量把玉米胚芽一起取下来  。杯自水量至少要和玉米粒体积等量,制清

  6、肠热即可倒出饮用。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整  ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自加入炼乳或蜂蜜。制清两根甜玉米放入锅中,肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香

  小贴士:

  1 、甜玉用豆浆程序就能做好,米汁要等温度降到温温的节后才能加入,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,如果家里有豆浆机 ,

  材料  :甜玉米两根、加水放入豆浆机  ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  4 、

  2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  2 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。不要倒掉 ,如果想要口感细腻,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,我是不过滤直接喝的,稍凉后 ,虽然口感会有些些粗燥 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,所以需要打一会儿停一停再继续  。

  5、我这次放20ml ,

  4、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

喜欢甜的要加量。可以过滤下喝  。感觉不是很甜,直接取下生玉米粒 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,那就更简单了 ,把甜玉米取出 ,

  3 、但是放蜂蜜的话,加水煮10分钟左右至熟  。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,清水适量

  做法:

  1 、

  3 、