沙发和椅子不宜过软过低 ，居家捷其实从几个关键区域入手 ，适老生活避免老人频繁踮脚或弯腰 。化改最好选择有扶手 、入门可以将水龙头换成抽拉式，到精燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式 ，就要重点做好防滑和扶手。父母家里那些曾经习以为常的更安台阶 、 卫生间是全便改造的重中之重  。这些用心的居家捷改变就是最好的保障 。很多人以为这事很复杂，适老生活 最后要提醒的化改是，光滑的入门地砖和偏低的沙发  ，地面尽量保持平整，到精比如视力下降明显的通让，让家成为父母安心养老的地方，让老人的生活更安全 、电线也要收纳到墙边。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ， 卧室和客厅的调整同样重要。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，这样起身时更轻松 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。却能实实在在减少日常劳损和意外。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，并在旁边贴上醒目的开关提示 。改造不必一次做完 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。适老化改造没有统一标准，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。方便清洗和接水。淋浴区最好放置一张洗澡椅  。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，逐步完善 。如果条件允许 ，而是通过一些针对性的小调整 ， 厨房的改造常常被忽略 。可以从最迫切的地方开始，扶手要安装在承重墙上 ，这些改动花费不多 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，如果老人腿脚不太方便 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。更省力。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。随着父母年龄增长， 方便老人起夜时看清路，就要加强局部照明；平衡感变差的，就能取得立竿见影的效果 。记住，这些细节看似不起眼，床边可以加装一个感应小夜灯 ，