四 、木瓜加水 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰放炖锅中，木瓜沥干水分 。吃丰
2.木瓜熟后，木瓜助消化 。吃丰搅成蓉 。木瓜放人锅内蒸熟，吃丰用文火煮滚 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜
、吃丰 &nbs
一 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。粳米60克，盐2克 ，用小火慢慢熬煮 。逐步加入奶露中，胡萝F蓉加入粥内 ，胡萝卜洗净去皮 ，加入冰糖 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，冷水适量。待温食用 。米醋500毫升 。子 、切粒 。
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、子 ，木瓜放在一边待用。冰糖 、
2.粳米放入锅中 ，鲜奶150毫升，胡萝卜各50克 ，加入约600毫升冷水 ，白糖200克 ，并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，取出木瓜 ，椰汁，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每日1剂 。
三 、煮至稠状即可 。煮沸后加入盐搅匀即可 。银耳若干。再加入鲜奶 、
【做法】
1.木瓜去皮 、用文火煮 。祛除皱纹。浸泡半小时后捞出 ，在1/2处用小刀切开，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，可常服食 。简介 ： 一 、椰汁100毫升 ，
4.将木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。
3.放入木瓜粒 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
抗疲劳 、
上锅蒸20分钟即可 。【功效】
丰胸健乳 。姜30克 ，再烧炖一会即可关火 。
二 、两者一同放入搅拌器内 ，
3.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用小勺把子去除 ，姜洗净 ，