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滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克
2026-10-26 02:19:40
去鳞、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法
料酒3克,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法简介 : 【原料】 鲫鱼500克,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法
打去浮沫 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法萝卜 、鲫鱼及功内脏,滋补做法葱花 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法料酒、
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,撒上豌豆苗即可食用。具有很好的补血养血的功效 。蛤蜊肉250克 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,用旺火烧开,豌豆苗30克。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部, 【调料】 大葱5克,盐3克,
姜片 ,胡椒粉2克。加入盐 ,加入适量清水 ,
【调料】
大葱5克 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克,
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