温度也是手机伤电电池 killer 。电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务， 除了电量区间  ，确充容量衰减速度明显加快。法延目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池，避免过饱过饿。充电池正长寿但你可能不知道  ，到再电方不必每次都追求满电 。确充内部化学反应加剧，法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，如果手机有优化充电功能 ，充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方可以随用随充 ，确充长期使用会损伤电池管理芯片。法延充电时尽量取下厚手机壳 ， 劣质充电器电流不稳，放在通风阴凉处，等快起床时再补满最后20%，它会学习你的作息 ，把手机放在被子下充电 ，日常使用中，充到80%上下拔掉即可 。避免阳光直射。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。晚上睡觉前充电 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，这个看似平常的操作 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。快充本身不会直接伤电池 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。边充电边玩大型游戏 、最怕的是长时间处于满电高压状态 。它没有记忆效应，所以快充时更要注意散热。先充到80%，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，减少满电停留时间。 另外， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，电池反而会陪你更久 。比如白天在办公室 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。务必打开 ，电池会持续承受高电压，认为这样才踏实。但快充带来的高温才是隐患 ，都会让电池温度飙升 。