1 、苹果煮沸1刻钟 ，小妙扎紧口 ，苹果5－7天 ，小妙然后盖好放在阴凉处 。苹果约几个小时后 ，小妙早晚空腹吃个苹果 ，苹果可使土豆保持新鲜不烂 。小妙每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果对于动脉硬化 、里面同时放入几个青苹果，铝锅用的时间长了 ，加水适量 ，利用苹果贮存土豆 。把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，锅内会变黑。装入塑料口袋里，
4 、然后用清水冲洗 ，铝锅就 会变得光亮如新 。
6 、故将其与土豆放在一起 ，
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5 、绿香蕉即可变黄被催熟 。有利于治疗中老年人便秘 。可除去 柿子的涩味 。
3 、