2 、韭菜 、生素食物腐竹 、生素食物
生素食物榴莲、生素食物罗勒 、生素食物芽菜 、生素食物龙眼 、生素食物川七 、生素食物麦芽等；
4、龙须菜 、生素食物核桃等；
3 、生素食物腰果
、生素食物李子 、生素食物红枣
、生素食物蔬菜
：竹笋、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果：金橘 、核仁：杏仁 、豆浆 、木瓜 、释迦 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐、油菜花 、黑枣等 。山竹、草莓 、荔枝 、
1 、红苋菜 、