2 、老少水 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
2 、老少
原料 ：红豆 、皆宜再关火，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。不要打开盖，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，
温馨小提示：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
米水然后再开大火烧开 ，做法 ：
1 、将红豆和薏米放入锅中 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。薏米、连续这样三次，放置一个小时 。晾凉过滤后即可饮用。大火烧开后关火，