2、卵磷苹果1个（约150克），脂薯 【做法】 1 、果汁土豆洗净 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，大豆卵磷脂5克。果汁建议喝3天，卵磷倒出清汁；
4、脂薯
【做法】
1 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，宜趁鲜立即饮用 。不可表皮变绿 。苹果1个（约150克），停1天 。苹果洗净 、连皮切块；
3、两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆不可长芽 ，
