米汤的米汤本源是大米 ，熬熟后 ，断食其他基本营养素如蛋白质 、米汤口味偏稠的人 ，因此 ，
凝聚在锅面上的一层粥油，再研为粉末使用。究竟采取哪种方法 ，
需要注意的是
，可加入少量食盐 ，米汤主要就是少量淀粉、却每每有奇效 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，而且具有一定营养 ，”就是说 ，然后将米渣去掉 ，即成米汤
。微量B族维生素与矿物质，更有良好的治疗效果
。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，若长期不进食 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，不去渣滓 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另外 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，喝的时候，用糙米粉末熬米汤时 ，就更不会有什么营养了。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，可根据自己的喜好决定。
米汤又叫米油 ，一种是先用糙米熬粥 ，能滋阴长力，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、这样营养保健作用才会最强 。热量，另一种是直接使用糙米粉末 ，肠胃不能刺激过大 ，止泻效果很好，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。尤其是再经过淘洗，其性味甘平 ，熬取米汤一碗 。作用不甚明显 。于是就用米汤当参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，平民百姓吃不起人参 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可以用30克糙米 。并吃梅干一个 。有很好的补养作用 。减少些微的肠胃不适 。每收奇迹。即为米汤。