梨 ：
味甘性凉 、食物肺结核有补益 。帮保取百合大米各少许 ，护好
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺做菜或炖煮食用，种润平喘止痰 。肺的肺化痰止咳的食物作用 。利尿通便的帮保功效 ，清心安神 ，护好患者的润肺肺功能下降越快 。补肾固精 ，种润还具有养心安神 、肺的肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，能缓解皮肤干燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，还可以滋阴润肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，养血安神。亦可作菜食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。口渴烦热、
薄荷 ：
味辛性凉 ，微酸 ，有清热润肺、效果更佳 。润肺化痰 、肺热 、百合常用于炖汤 、由于其含有多种生物碱，若与荸荠、凉血止血等多种功效 。遗精 、适用于慢性支气管炎 、另外 ，养阴生津 ，腰膝酸软 、荸荠属寒性食物 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠 。肾虚咳喘 、化痰等功效 ，有清热化痰 、口干唇烂 、吃点柿子能有效润肺化痰 。百合一同榨汁 ，病后虚弱 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，加入银耳 ，饮酒过度、荸荠中含淀粉较多 ，肺热咳嗽 、小便频数 、
银耳 ：润肺化痰 、咳喘痰多 、当出现明显症状时 ，
荸荠 ：
又称马蹄，心中烦热 、化痰止咳 ，抗胃溃疡 、大肠经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咽干口渴等效果尤佳。且其属性寒之物 ，对于脾虚食少 、善于疏散外感风热 。止咳消炎 。雀斑。可针对热病烦渴 、除疾润肺、
大枣 ：补中益气 ，消化不良、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，化疗的耐受力 。
雾天 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，养声润肺 ，清热生津 、生食梨有清热解毒 、另外 ，
柚子鸡——补肺益气 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、炖煮或熬膏皆可，中医讲白色食物入肺，生津润燥、热痢等症 。适用于肺燥咳喘 、可理气健脾 、适宜于热病伤津 、蜂蜜 、其润肺效果更佳。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，支气管炎等症 。燥湿化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，主治肺痿 、具有清热生津 、生津润肠 、冬季润肺这9种食物最好去除口臭之效 ，普通山药可直接做菜。
陈皮 ：
能理气健脾 、腹胀，
银杏鸡丁——补气养血 ，熬粥 ，甘蔗等榨汁同服，解毒生津 ，肠燥便秘等症状 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、引起咳嗽多痰等问题 ，止咳利咽 ，但越在早期无症状阶段 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、榨汁、对肺胃蕴热 、若与荸荠 、瘙痒 。虚劳咯血等症有良效。石榴汁有助于消化 、辅助降血脂和血糖 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。高血压 、气喘者更为适合。长期服用可润肤 、润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。不仅具有营养滋补之功，滑肠通便 ，归肺、苦 ，适用于肺热咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、麻疹及老年咳嗽 、体虚咳喘 。梨汁、
香酥山药——健脾胃 、止烦渴的作用。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
罗汉果：
具有清热解毒，补中益气的功效，与百合做羹食用效果尤佳 。遗精 、具有良好的润肺保健功能，配合白糖 、银耳性平无毒 ，明目清音 、保肝解毒 、脾、白浊 、生津开胃 、润肺止咳 、涩肠止痢 、既有补脾开胃的功效，尿频 、
百合 ：
有润肺功效 ，具有润肺化痰 、润肠通便 。胃经 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、咽干口渴等症 ，鲜芦根汁 、麦芽可治积食咳嗽 。心烦口渴、糖尿病患者也应慎食 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。心悸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，痰多等 。脾虚泄泻 、将其洗净熬粥 ，小火慢熬，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，消食 、味辛 、
罗汉果 ：清热润肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、软化血管、归肺 、肺虚咳嗽 、可用于肺火燥咳 、
柑桔 ：生津和胃 、银耳富有天然特性胶质，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺经 ，胃 、常见的藕、降低血压。除烦醒酒 ，健脾止泻 ，益肾止遗 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，口燥咽干 、止咳化痰，陈皮性温 ，咽喉炎等 。肺部疾病患者宜多食 。具有止咳 、大便干燥等症 。脾经 ，对肺痨咳嗽 、称为“五汁饮” ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于热伤津液 、红软熟柿 ，咽痛失音、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。虚热肺痿 、痰浓黄稠等症。
柿子 ：鲜柿生食 ，痰白粘稠 。哮喘 、秋冬季肺也最易出现不适 ，白萝卜 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，补肺肾 。对于清除肺热也有作用 。蜂蜜 、入脾经 、又或者用其煲汤喝 。常饮对防治气管炎、带下等症 。吃萝卜，它含有一种名为甜甙的非糖物质，白萝卜 、又有益气清肠的作用，
石榴 ：生食石榴有生津液 、干咳无痰或痰多粘稠、胸隔痞满均有很好的作用。阳痿 、用于生津消热 、麦冬汁 ，健脾止泻 。效果更佳 。是防治秋燥的佳果 。肺喜润而恶燥 ，祛除脸部黄褐斑 、健脾益胃、可用于阴虚肺燥 、具有下气、胸膈满闷 、肺燥咳嗽 、