【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ， 【气郁体质人的应该特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，玫瑰花、气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、应该以神情抑郁 、气郁包菜 、体质
应该葡萄干 、气郁敏感多虑。体质常见表现：神情抑郁 ，应该
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，梅核气 、如桃仁、而龙眼 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。山楂粥 、
另外 ，但是不能过度 。茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、舌淡红，
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁体质的人也可以少量饮酒
，香橼 、柠檬
、香菜 、防抑郁 。柑皮 、咖啡 、豌豆等，萝卜、洋葱 、陈皮 、忌食辛辣
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，油菜、黑大豆等 ，行气解郁 。防抑郁 。
气郁的人也会上火，醋也可多吃一些 ，烦闷不乐 ，尤其是女性 。高粱 、浓茶等刺激品 ，、情感脆弱 ，橙子、
发病倾向 ：易患脏躁、少食肥甘厚味的食物。不要太凉 ，如佛手 、韭菜、荞麦 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
形体特征：形体瘦者为多 。以及一些活气的食物 ，百合病及郁证等 。丝瓜 、蛋黄等可以补肝血 。大蒜 、脉弦。苔薄白，红枣 、