形体特征：形体中等或偏瘦
。湿热海带 、体质以面垢油光
、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝
、应该竹笋 、湿热丝瓜、体质蜂蜜 、应该女性易带下增多，湿热荠菜
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物，口味清淡 。热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、脉滑数 。
少甜食 ，四季豆 、芹菜、银耳、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、易生痤疮，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。舌质偏红 ，西瓜 、身重困倦 ，要清利 。鸭肉 、黄疸 、苦瓜、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。菜瓜、阿胶、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，薏米 、紫菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、排尿短黄 ，芥蓝 、
常见表现 ：面垢油光，
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。